Omschrijving

Hieronder een greep uit de artikelen.

In Muscle & Fitness 11 lees je hoe je traint om eenzelfde fysiek te krijgen als Frank Zane.
Ga terug naar de basis en doe een bicepstraining waar je echt iets aan hebt.
Verder lees je alles over de nieuwe superster Cody Montgomery, dien ondanks zijn enorme lichaam pas 20 jaar oud is.
Op nationaal gebied valt er ook weer veel te lezen en te kijken. Zo is er een interview met sterrentrainer Roberto Elan, die de nadruk legt op mind-set.

Over Muscle & Fitness:
Muscle & Fitness is wereldwijd het meest toonaangevende tijdschrift op het gebied van fitness en krachtsport. M&F biedt enorm veel informatie over weerstandstraining en andere vormen van training, gezondheid en fitness. Tegelijkertijd is de M&F een belangrijke leidraad voor professionele trainers en sportschooleigenaren, die op de hoogte willen blijven van alle nieuwe ontwikkelingen op het gebied van training en sportvoeding.