Omschrijving

Denk je dat je niet fit of flexibel genoeg bent om aan yoga te doen? Dan is het tijd om daar nog eens over na te denken. Het mooie van yoga is dat iedereen er baat bij kan hebben – ongeacht leeftijd, niveau of doel. En Yoga voor elke leeftijd laat je zien hoe.Wil je je fit en gezond, sterk en soepel, kalm en stressvrij voelen? Yoga is het antwoord. Deze eeuwenoude vorm van lichaamsbeweging heeft de kracht om je lichaam en geest te transformeren en je gezondheid en geluk voor altijd te verbeteren. Yoga rekt en versterkt niet alleen je hele lichaam, maar revitaliseert ook al je lichaamssystemen en vitale organen. Het beschermt je hart, versterkt je longen, brengt je hormonen in balans, bevordert de spijsvertering en verkwikt je geest.