Omschrijving

Meer dan 94 miljoen Amerikaanse volwassenen lijden aan een hoog cholesterolgehalte, een ernstige aandoening die kan leiden tot levensbedreigende ervaringen zoals een hartaanval of beroerte. Toch is het mogelijk om een ​​hoog cholesterolgehalte te beheersen of zelfs terug te draaien – en het hoeft niet ingewikkeld, tijdrovend of per se het gebruik van farmaceutische medicijnen te vereisen. Als u uw cholesterol wilt verlagen en uw hartgezondheid wilt verbeteren, terwijl u uw drukke levensstijl behoudt, is het vinden van snelle, gemakkelijke en bevredigende recepten op maat cruciaal.En daar is dit kookboek voor. Simple Meal Solutions for High Cholesterol is uw ultieme kookboek voor het effectief beheersen van uw cholesterolgehalte terwijl u geniet van overheerlijke maaltijden. Deze essentiële gids bevat 75 recepten die in 10, 15, 20 of 30 minuten klaar te maken zijn, waardoor gezond eten zowel haalbaar als plezierig wordt. Van ontbijt tot diner, plus een speciaal hoofdstuk over snacks en lekkernijen, elk recept is optimaal ontworpen om voedingsstoffen te gebruiken om uw cholesterol te verlagen en uw reis naar een betere hartgezondheid te ondersteunen.