Omschrijving

GAIAM - Ochtend & Avond Yoga MP4

Omschrijving:
De ochtend en avond zijn de momenten bij uitstek om lichaam en geest te revitaliseren. Yoga kan u helpen uw dag productiever en vrij van stress te laten beginnen en rustig en kalm af te sluiten.
In Ochtend Yoga demonstreert internationaal erkend yoga-instructeur Rodney Yee bij zonsopgang op een strand van het eiland Maui een reeks yoga-houdingen die uw lichaam en geest helpen ontwaken. In Avond Yoga gaat gerenommeerd yogainstructrice Patricia Walden u voor in een inspirerende workout met als doel een vloeiende overgang van een stressvolle dag naar een kalme en ontspannen avond.
Deze dvd-editie bevat twee workouts, één voor ’s ochtends en één voor ’s avonds, plus een bonusprogramma dat ingaat op het gebruik van hulpmiddelen bij yoga en een mini-workout.

Inhoud:
Uitvoering Dvd, 1 disk, speelduur 100:00 minuten
Beeldformaat 4:3
Kleur Color
Regio 2
Overige talen Nederlands
Audio Stereo
Productspecificaties
Verpakking Amaray
Oorspronkelijke productie Australië
Releasedatum 26 januari 2010
EAN 8715664057759

Technische specificaties:
Format  : MPEG-4

Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 2 570 Kbps
Writing application : Lavf54.63.104

Video
Width : 1 024 pixels
Height : 576 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive

Audio
Format : AAC
Format profile : LC
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 165 Kbps
Maximum bit rate : 192 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy

P.S.:
Ik heb alleen de Ochtend & Avond Yoga gepost, zonder de Bonus.
Zeer makkelijk te volgen, slechts 20 minuutjes om je dag mee te beginnen en af te sluiten.
Direct van DVD naar MP4 geconverteerd met Freemake Video Converter;
4:3 geconverteerd naar 16:9 + audio genormaliseerd.

Incl. Nederlandse Voice-Over.

N.B.:
Deze post is tevens een test met yEnc BinPoster i.p.v. Camel Powerpost.